A mai edzés a vállamról szólt, aminek a végére rendesen elfáradtam...
A videóknál kicsit újítottam, egyrészt összevágtam egy hosszabb filmnek, másrészt beszélek benne kicsit a motivációmról, Georgina Nina Valentin-t pedig megkértem, hogy ne csak vegye fel a gyakorlatokat, hanem kommentálja is, mindenki örömére és épülésére, hiszen sokkal jobb tudni is, hogy mivel szenvedek, nem csak az erőlködésemet figyelni...
Az elkészült videó a YouTube csatornámon nézhető:
Iratkozzatok fel, kommenteljetek, jöhetnek az építő jellegű kritikák!
