Extra nasi még ebéd előtt: két mandarin :-)
Tegnap is motivált voltam!
Az 5 km gyaloglás már napi rutin lett, de az edzést is vártam.
Próbáltam végig ügyelni a helyes testtartásra és így is végig tudtam csinálni az 5 x 10-es szériákat.
Az egyik képen a nyakamban látható szerszám nagyon gyilkos dolog, próbálok egyre többet és egyre mélyebbre guggolni alatta - de ez rettenet…
Nem sokkal, de valamivel több felülést és törzs-emelést tudtam megcsinálni, mint tegnap. Nem nagy a fejlődést, de azért van valamennyi, én ennek is örülni tudok.
Az edzés végén megkóstoltam a képen látható cukormentes (!) málnaízű trutyikát is, jelentem finom volt, vettem egyet mára is…
Ma pihenő napot kell tartanom, mert este 10-ig Erőművek Éjszakája, ott vagyok az egyik előadó a HuHa-ban, de holnap ismét megyek! Szerencsére az ünnepek alatt is nyitva van az A Fitnessz, nem kell kihagynom egy edzést sem!
